Jesus Aguad

Qué son los vampiros Energéticos y Cómo protegerte de ellos

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Fuiste a comer con tu amigo que hace 10 años no veías, charlaron, rieron y luego al llegar a tu casa, sientes como si necesitaras un gran descanso, parece como si te hubieran dado un paliza. Pero si no has hecho nada mas que ir a comer con tu amigo… Lo que no te distes cuenta es que tu amigo sin desearlo absorbió parte de tu energía vital y ahora necesitas recuperarla. Tu amigo tal vez no lo hace a propósito, tal vez necesitaba desahogarse con alguien, tal vez estaba una gran depresión que ocultaba bajo su risa, o simplemente necesitaba tu atención.  Quiero decirte que has tenido un encuentro cercano con un vampiro energético.  Bien en este artículo te diré qué son los vampiros energéticos y cómo protegerte de ellos.

¿Qué es son los vampiros energéticos?

Un vampiro energético es una persona que por alguna razón, tiene una necesidad de energía y no tiene las capacidades para abastecerse así mismo. Entonces por nuestra naturaleza de supervivencia va a buscar la forma de obtenerla y sentirse seguro. Existen 4 tipos de vampiros energéticos: El pasivo, el halagador,  pasivo agresivo y el agresivo.

El pasivo:

El pasivo es aquel que subliminal e inconscientemente va absorber tu energía. La situación es que es tan sutil que ni tú, ni él van a darse cuenta de eso. El necesita de ti sin saberlo y es pasivo porque simplemente no te fuerza a nada. Esta persona te llamará solo para contarte sus problemas, para hablarte de sus frustraciones y como no puede lograr lo que desea en la vida. No toman ninguna acción para resolver sos problemas y siempre son las víctimas. Entonces te crean esa sensación de pena y lástima.

El halagador:

El halagador es aquel que siempre va decir que sí a todo lo que tu digas, te dará la razón en todo aunque estés equivocado. Él no desea que tu estés bien, el quiere mantenerse cerca de ti. El necesita estar a tu lado por que se siente bien, pero al igual que el pasivo, no hace nada por mejorar su vida, entonces como él  no puede subir donde tú estás, desea que te quedes a su nivel. Él no desea que triunfes, porque si lo haces te vas de su lado.

El pasivo agresivo :

El pasivo agresivo es bastante parecido al pasivo, lo único que este va exigir tu presencia, y te hará saber que a ti no te importa su vida. Te buscará, te llamará y hará que te sientas preocupado, en estrés por él. El pasivo agresivo al no saber como lidiar con su carencia se vuelve algo hostíl y quiere controlar tu vida por medio de tretas y berrinches para que le hagas caso.

El agresivo:

Esta persona es un escalón más alto que el pasivo agresivo, la estrategia de esta persona para absorber la energía es mediante la humillación, la crítica y el enjuiciamiento. El agresivo no sabe que él hace eso porque le falta energía, lo hace por que al humillar y criticar se siente superior. Pero eso en parte es por nuestra causa, porque le abrimos la puerta a esas actitudes y él las va utilizar para mantenerse a ese nivel. Esta persona logra desmoralizarte y si no eres lo suficientemente fuerte, te hará mucho daño emocional, metal y físico.

¿Cuáles son los síntomas de un drenaje energético?

Los síntomas pueden variar en intensidad y características pero en general, notarás una baja en tu estado de ánimo, puede que sientas confusión y desorientado. Puede que te haga cambiar decisiones que ya habías tomado y te sentías a gusto con ellas. Dependiendo de la fuerza psíquica del vampiro, los síntomas pueden ser muy intensos en el momento, o sutiles a lo largo de varios días. Literalmente pueden tener la fuerza de nublar tu mente y causarte cansancio y hasta depresión.

¿Cómo protegerte de un vampiro energético?

El primer paso es identificarlos:

Como ya vimos, estas personas pueden lograr a ser muy sutiles y tú no saber que estás siendo víctima de un drenaje energético. Debes estar atento y en conexión contigo para poder escuchar tu cuerpo y responder con sabiduría. La mayor parte de los vampiros energéticos no saben que lo son, ellos simplemente actúan bajo un instinto de supervivencia. Además muchos de ellos son amigos, familiares y parientes que necesitan ayuda y debemos ser sabios en cómo actuar.

Ser compasivos:

La compasión no es pena, es todo lo contrario, es un estado de absoluta presencia y libre de juicio. Cuando algo nos da pena, estamos juzgando puesto que estamos diciendo que lo que le pasa a esa persona es malo. Entonces eso hace que no podamos actuar con sabiduría y tomar la mejor decision para ambos. Tenemos que reconocer que son procesos de vida que esa persona está pasando y que nuestro mayor deseo es que estén bien, pero sin hacernos daño.

Acción física:

Una vez identificada la persona y reconociendo su proceso de vida, debemos tomar una decisión, o nos quedamos ahí siendo drenados, o tomaos acción y detenemos a la persona. ¿Cómo lo hacemos? Pues debemos decirle a la persona si tienes la confianza, que no te sientes cómodo y que no deseas esa conversación. Si no es existe confianza pero tienes la oportunidad de salir de lugar, hazlo. Ahora, existe también la situación en la cual no es posible ninguna de las anteriores, entonces utilizamos nuestra energía para bloquearla.

Bloqueo de energía:

Utiliza tu energía para crear una cápsula que rodea todo tu cuerpo y evite su drenaje. Si no sabes como hacerlo simplemente utiliza tu imaginación para crearla. La imaginación no es algo que está en tu cabeza y ya, es energía a medible y utilizable. No tienes que mantenerte todo el tiempo con la imaginación, ya que no sería muy descortés y creo que vas a pasar por loco, si te ven despistado tratando de imaginar y no tengas idea después de qué se estaba conversando.  Claro es necesario practicar esto para el momento en que lo necesites de verdad. En mi taller Despertar, les enseño como descubrir esa energía y manipularla a su deseo. Ademas hacemos dinámicas para simular los drenajes energéticos y fortalecer tu capacidad de bloquearlos, sin contar como aprenden de la fuerza que tienen para poder comprender la energía y sus ilimitadas capacidades.

En conclusión; somos seres espirituales viviendo experiencias humanas, quiere decir que estamos para crecer, aprender y evolucionar en paz, amor y compasión. Nadie está por encima de nadie, cada cual tiene un camino y parte de nuestra misión es comprender, servir y ayudar, pero cuidando de nuestro bienestar físico, energético y espiritual.

3 técnicas para callar nuestra mente y liberarte del Ego

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Te has dado cuenta?… La oyes?… Esa vocecita en tu cabeza que no para de hablar incansablemente. Desde el momento que te levantas hasta que logras sumirte en el sueño profundo esa voz está parloteando a cada minuto. Te aconseja, juzga, se burla, te manda y toma control de tu vida y tus pensamientos, te dice que debes sentir, y como debes reaccionar ante las situaciones. Esa voz parlanchina se llama Ego, ese ser que esta dentro de ti dictando, conversando y subliminalmente comandando tu vida, es capaz hacerte creer las mentiras más grandes y tú la aceptas como si fueran tuyas. En este Artículo voy a enseñarte 3 técnicas para callar la mente y liberarte del Ego

Esa voz no es más que una programación de años y años de incesante trabajo sobre tu mente y tu espíritu. Pero todo tiene solución, tu tienes la capacidad de revertir todo eso, recuperar tu ser y encaminarte a tu misión de vida y para eso el primer paso es callar tu mente. ¿Pro qué? Porque esa voz de tu ego es una ilusión, creada por todas esas experiencias y que solo te ha hecho creer que sin él no puedes vivir, que tienes que estar preocupado por las cosas, que debes sufrir por que así es la vida

Conciencia plena ó presencia plena (mindfulness) es un término para describir lo que en la filosofía budista se llama, Shamatha-Vipashyana , nuestra naturaleza original. Es un estado de conciencia plena donde todo se percibe pero no hay juicio, usamos nuestros sentidos solo para presenciar y contemplar nuestra realidad pero no reaccionamos a ella. Ese estado donde nuestro discurso interno cesa para dar paso a la plenitud, un espacio donde el ego no puede sobrevivir

Las  3 técnicas para callar la mente y liberarte del EGO son:

1. Respiración: Se consciente de tu respiración, siente el aire entrar por tu nariz y terminar en tus pulmones, como se inflan y luego como abandona por el mismo camino de vuelta. Mientras más te enfoques en el ir y venir de tu respiración mayor será tu concentración y por ende callar la mente. Esto es el comienzo de la meditación, si quieres aprender un poco más sobre ella puedes acceder a este artículo: Cómo meditar en 3 sencillos pasos.

2. Punto de foco u Objeto: En esta técnica vamos a escoger un punto te atención o un objeto el cual puedas llevar todo tu foco. Si escoges un punto puede ser una mancha en la pared, algún relieve, una marca, una pintura en un cuadro etc. Si escoges un objeto puede ser cualquier cosa que este frente a ti: Un florero, un vaso, una planta, hasta una vela, después que no sea demasiado grande que tome todo el espacio de visión estará bien.

3. Acción: Este ejercicio está hacho específicamente para que lo hagas en cualquier momento. Toma cualquier acción que estés llevando a cabo en tu vida diaria, puede ser lavar los platos sucios o hacer un ejercicio físico. Si por ejemplo estás lavando los platos, has par de respiraciones y pon tu atención en tu intención, la cual es sentir… Comienza por sentir cada movimiento tuyo, desde tus manos al mover la perilla, hasta meterlas en el agua, la esponja limpiando el plato, la temperatura del agua, el peso de lo que tengas en tus manos, la textura, el sonido, los olores y la lista puede ser bastante extensa.

La clave está en contemplar y liberarse de describir o imaginar ya habrá tiempo para eso en otro momento.

Una vez empieces estas prácticas podrás establecer tu camino a un despertar de la conciencia. Una buena meta es lograr 1 minuto de total silencio mental y un buen logro es llegar a de 3 a 5 minutos. Una vez llegado a esta etapa podrás avanzar mucho más rápido en el tiempo de silencio mental. Haz estos ejercicios a diario y trata de ser disciplinado,  así tendrás una herramienta muy valiosa para tu crecimiento.

8 pasos para encontrar tu Dharma o Propósito de vida

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Cada persona tiene un propósito en la vida, una misión que cumplir. Pero esa misión al llegar a este mundo, a veces parece confusa o simplemente no la recordamos. El Dharma es precisamente eso, es lo que da sentido a nuestras vidas. Una vez conseguimos nuestro propósito, el camino en esta en esta vida será más llevadero. En este artículo te voy a enseñar 8 pasos para encontrar tu Dharma o Propósito en la vida.

  1. Tu eres el único que puede hacer este viaje. Nadie te puede acompañar, eso significa que esta búsqueda es sólo para ti. No lo haces por que alguien quiere que tu hagas algo con tu vida, o por que te dijeron que eras bueno en una u otra cosa. Es un camino que tu debes correr.
  2. Tu dharma no es el de los demás. No hagas las cosas porque alguien te la dijo, nadie, ningún maestro o gurú te puede decir cual es tu propósito, es sólo un reflejo de lo que ellos quieres o desean que tu hagas.
  1. No trates fuerte, ríndete. Esta contradicción es la base del cese de muchos de los problemas humanos. ¿Cómo me voy a rendir y no trabajar fuerte por mi búsqueda? ¿Se te ha perdido algo o has olvidado un dato o nombre, y mientras más tratas de buscarlo o recordarlo menos logras tu cometido? Luego cuando te rindes o dejas de pensar aparece o recuerdas. Eso mismo sucede con tu búsqueda, el rendirse no es desertar, es liberarse de la presión emocional que conlleva una acción, en este caso la búsqueda, no te pido que pares tu búsqueda si no que dejes pelear con ella. El pelear acarrea sufrimiento, y el sufrimiento miedo, y no se puede manifestar si se tiene miedo, tu manifestación es tu dharma.
  1. No hay dharma si no hay servicio. En ese viaje de búsqueda te darás cuenta que tu propósito sea cual sea estará guiado por profundo deseo de servir. No importa si tu dharma es ser un médico, maestro, un artista o un barrendero, la fórmula para esto es preguntarte ¿Cómo yo puedo ayudar o servir con lo que estoy haciendo? Esto es igual con tu actual trabajo o estilo de vida, en lo que encuentras tu dharma, necesitas comenzar a experimentar lo que pasa cuando encuentras tu dharma, y es que haces las cosas con amor, por que eso es lo que hace el amor, servir. El amor es una fuerza que debe ser compartida si no se deforma y se convierte en egoísmo. Cuando estés en tu trabajo y te sientas aburrido, o enojado, o cuando estés haciendo cualquier cosa que te cause molestia, pregúntate ¿Cómo yo puedo ayudar o servir con lo que estoy haciendo? Y casi inmediatamente tu actitud cambiará y comenzarás a servir y dar amor. Tal vez puedas encontrar tu propósito ahí mismo!

 

“Tu viniste a este mundo para hacer algo, algo especial que sólo tú puedes hacer, tu deber es encontrarlo y llevarlo a su máxima expresión” 

 

  1. Mantente alerta a las “causalidades”. No hay nada en este mundo que no suceda por una razón y es razón tuvo su causa. Esa persona que te encuentras después de mucho tiempo, una revista que cae en tus manos, un comentario de alguien. Cada encuentro con una persona es un acto de manifestación. Tu trabajo es averiguar por que se dio ese encuentro, pregunta, habla un rato si es posible y no hay prisa, tal vez el que sólo te hayas encontrado con esa persona sea ya un mensaje. Todo lo que te llega a tu vida es tu comunicación con el Universo y Dios.
  2. Reconoce tu intuición. La intuición nos es una acto al azar, es el intento del universo por comunicarse contigo. Nosotros aún no hemos desarrollado eso a capacidad y sólo logramos darnos cuenta un vez ocurre la situación. Sin embargo es cuestión de práctica y de rendición, es dejarse llevar y confiar. Hay que comenzar a oír la voz interior,(No el ego) hay una voz interior que no te habla de miedo ni de lograr cosas sólo por lograr, esta voz no tiene nuestro lenguaje, esta voz habla con sentimientos, impresiones, símbolos, imágenes y todas están basadas en el amor. Tenemos que aprender su lenguaje y desarrollar la practica de confiar en ella
  3. Desarrolla tu Práctica. Ese lenguaje es innato en nosotros está en lo más profundo de nuestro ser desde nuestra creación, dormido, esperando a ser liberado y para hacer eso debemos desarrollar una práctica que nos conecte con ese lenguaje. Puede ser yoga, medita, escribe, cualquier práctica que te lleve a una conexión con tu interior y te ayude a traerlo a conciencia. En mi caso fue el yoga y la meditación, desde joven me atraía mucho, compré libros y traté de hacerlo por mi cuenta, pero no fue hasta que empecé a practicarlo en un salón con un instructor que pude sentir la gran fuerza liberadora que el yoga trae. Más adelante hablaré del yoga, sus beneficios y prácticas, por el momento sólo les digo que la contestación a su búsqueda se encuentra en su interior, y ahí solo se puede acceder con la intención y la práctica. Lo otro es sólo un resultado de nuestra búsqueda interna.
  4. Confía en el camino. Si ya iniciaste tu camino, está seguro de que ya comenzaste a manifestar tu propósito. No hay tiempo establecido, pueden ser días, meses o años, en verdad eso no es lo importante, recuerda que la meta es el camino. La fuerza creadora de nuestro ser a impulsado tu deseo y ella trabajará para que se produzca, pero para que ella siga alimentándose necesita que confíes en ella, que le des amor y libertad. Todo llega en el momento preciso, tal vez estás manifestando algo que necesita de un conocimiento que aún no tienes y es indispensable para que puedas lograr tu manifestación. Así que ten paciencia y confía que tu búsqueda llegara a su encuentro.

3 pasos para manifestar lo que deseas en tu vida

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622530_3568633895624_1430050330_oManifestar es acto natural en nuestra vida, lo hacemos a cada instante, lo que sucede es que no somos conscientes de ello. Si nos diéramos cuenta de los procesos que ocurren en nuestra vida y las consecuencias de nuestros actos y pensamientos, el acto de manifestación sería mucho más fácil y podrías manifestar lo que tu deseas en tu vida. Estos 3 pasos te darán un salto en la línea de la manifestación.

1. Se agradecido: Cuando uno agradece es por que uno sabe que se lo merece. Agradece todo lo llega a tu vida y también todo lo que se va, ambos son parte de la sincronía universal para que las cosas fluyan, si no todo sería un estancamiento. Si algo llega es por que estaba el espacio para llegara y si algo se va está dejando el espacio abierto para que otra cosa llegue, así que siempre agradece.

2. Despréndete: Igual como en el punto anterior, debes aprender a liberarte de lo que se estanca en tu vida, todo tiene un tiempo definido, un pantalón, un radio, una relación, un trabajo, si algo ya no tiene sentido en tu vida libérate de ello, así serás partícipe del flujo universal y darás espacio para que otra cosa llegue… y agradece….

3. Medita: Saca 15 minutos todos los días especialmente por la mañana y medita. Eso pondrá tu mente y tu espíritu en un estado de recepción para lo que te espera. Una mente tranquila y callada es capaz de enfocar su energía en una sola cosa. El universo es muy literal si tu mente está muy agitada e intranquila no podrá enviar el mensaje correcto al universo y el sólo responderá a lo que más tu energía y pensamientos están trabajando así que ten cuidado lo que piensas. Aquí un enlace de mi artículo

“Somo manifestación en esencia y eso eso es lo que hacemos”