ENTRENAMIENTO
PERSONAL
TU CAMINO Y ESTILO DE VIDA PARA LOGRAR
TUS MÁS GRANDIOSAS METAS
PLAN BÁSICO
PLAN INTERMEDIO
PLAN AVANZADO
Logra tus metas
desde tu casa
ENTRENAMIENTO ONLINE
Entrena desde tu casa, online. Escoges la hora y a través de video conferencia hacemos el entrenamiento. Todo en la comodidad de tu hogar. Puedes usar lo que tengas disponible o mediante unos equipos de fácil adquisición (bandas de residencia, o dumbells entre otros) podrás complementar tu entrenamiento y lograr resultados formidables. Solo necesitas, el deseo y la disciplina para lograrlo.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Cada rutina de ejercicios está completamente adaptada a tu estilo de vida, tiempo y recursos. El programa se crea utilizando tus metas, estructura y salud física como base. Una vez se establece la rutina podemos ir modificándola de acuerdo a tus logros y adaptabilidad de una manera segura y saludable.
PROGRAMA ALIMENTICIO
Se crea un programa alimenticio individualizado para cada etapa de tu entrenamiento. Este programa se adapta a tu estilo de vida, pero más aún, lo modifica para obtener la mejor respuesta del cuerpo y un ritmo firme pero saludable.
El único límite es el que te impones tú mismo. Conquista tu mente y conquistarás tus sueños.
MINDFUL FIT - ENERGY FIT
Dos técnicas innovadoras desarrolladas por Jesús Aguad para aumentar tu rendimiento y desarrollar una mejor salud, física, mental y espiritual. A través de trabajo energético y mental, se logra llegar a unos estados de consciencia que establece la comunicación entre cuerpo, mente y espíritu, así se logra tener un mejor control del cuerpo y de sus procesos fisiológicos. Lograrás:
- Desarrollar más masa muscular en menor tiempo
- Bajar el portento de gras
- Un mayor rendimiento
- Recuperación más rápida después del ejercicio
- Más foco y concertación
- Mayor ánimo
- Descanso reparador y regenerador
- Mayor equilibrio mental
DESINTOXICACIÓN FÍSICA, MENTAL Y ENERGÉTICA
Purifica tu cuerpo mientras lo fortaleces. Eliminando las toxinas y químicos y metales, promoviendo su metabolización para que así las pueda eliminar mejor. Una vez desintoxicas, comienzas a adquirir balance y armonía en tu cuerpo.
- Modificando el PH en tu cuerpo a uno más alcalino
- Desarrollo de más energía y estámina
- Purificación de venas y capilares incluyendo la sangre
- Mejor utilización de las vitaminas y minerales en el cuerpo